Trail Run Camp 2.0

Alles was du theoretisch und praktisch übers Traillaufen wissen solltest mit Berglaufprofi Werner Sturm

TRAIL RUNNING SCHNUPPERTAGE – Theorie & Praxis

Dauer: 2,5 Tage | Ort: Naturfreundehaus Klippitztörl

 

Erlebe die Faszination des Trail Running! Unsere Schnuppertage bieten eine Kombination aus fundierter Theorie und praxisnahen Einheiten – perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene.

 

Inhalte:

✅ Theorie:

  • Sportwissenschaftliche Grundlagen des Trail Running (Belastungsnormative, Steuerung, Trainingsformen)
  • Bewegungsanalyse: Der richtige Laufschuh für deinen Laufstil
  • Ausrüstung & Equipment: Pflichtausrüstung, GPS & Co.
  • Ernährung im Trail Running: Energieversorgung auf langen Strecken

✅ Praxis:

  • Techniktraining inkl. Laufstilanalyse & POLE RUN (Laufen mit Stöcken)
  • Geführte Trail Running-Tour in zwei Gruppen mit erfahrenen Guides
  • Möglichkeit zum Testen von Laufschuhen & Equipment

Zeiten:

📅  Freitag 16:00 – Sonntag 14:00

Starte dein Trail Running Abenteuer – wir freuen uns auf dich! 🚀🏃‍♂️🏔
© pierluigipalazzi/AdobeStock
26

Fr., 26.09.2025 bis So., 28.09.2025

Treffpunkt Naturfreundehaus Klippitztörl

Preisinfo inkl. Unterkunft und Halbpension 

 

Lager: 190 Euro 

Doppelzimmer: 200 Euro 

 

Aufschlag Noch-Nicht-Naturfreunde: 70 Euro Anmeldung nur nach Rücksprache möglich
Jetzt Buchen (freie Plätze: 15)

Kontakt

Naturfreunde KÄRNTEN
© naturfreunde.at