© Naturfreunde Österreich

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Damen-Kader

Die Termine und Ausbildungsmodule sind als Vorschau zu verstehen und können sich noch verändern.

Ausbildungsplan 1. Jahr (2026 Frauen)

Modul	Termin	Ort	Inhalt
Sichtung	28.-29.3.2026	Raum Tirol	Gespräch Tourenbericht, Motivation für den Alpinkader, Sichtung der Fertigkeiten in Sportklettern, Klettern mit Bergschuhen, Steigeisenparcours, Seil- & Sicherungstechnik, Standplatzbau, Konditionslauf
Einführung, Teambuilding & Sportklettern	01.-03.5.2026	Tirol/Vorarlberg/Salzburg	Techniktraining & Analyse, Teambuilding, Einführung in den Alpinkader (Rollenverteilung, Ablauf & Übersicht 2 Jahre, Marketing/Social Media)
Hochtouren	5.7.-12.7.2026	Westalpen	Seil- & Sicherungstechnik Gletscher, effizientes Bewegen & Sichern auf Graten (kurzes Seil, Seiltransport, laufendes Seil), Rettungstechniken (Kamerad*innenrettung), Standplatzbau und Verankerungen in Firn und Eis, Risikomanagement & Taktik, Wetterkunde, Gletscherkunde
Alpinklettern	18.-23.8.2026	Ostalpen (Österreich)	Standplatzbau im Fels, Legen von mobilen Sicherungsmitteln, Hakenschlagen, Einführung Bigwalltechniken (Haulen, technisches Klettern, Umgang mit Leitern, Hooks, body-weight placements,…), effizienter Seilschaftsablauf

Ausbildungsplan 2. Jahr (2026 Frauen)

Modul	Termin	Ort	Inhalt
Eisklettern & Lawine	12.1.-17.1.2027	Südtirol	Standplatzbau & Sicherungstechnik im Eis- & Mixedgelände, Techniktraining, Materialkunde, Schnee- und Lawinenkunde, optional Techniken Drytoolen, Alpin- und Expeditionsmedizin & Erste Hilfe am Berg in Theorie und Praxis
Vorbereitung Expedition	30.3.-4.4.2027	variabel	spezifischer Fokus auf die Disziplin, auf die sich die Expedition konzentriert, letzte logistische und organisatorische Vorbereitungen, Notfallmanagement, Versicherungen, Praxis Inreach, expedition emergency sheet, Planung Kommunikation der Expedition (Artikel, Social Media, Updates)
Expedition & Vorbereitungstage		Ort & Ziel werden im Laufe des ersten Jahres gemeinsam erarbeitet, festgelegt und geplant	das Expeditionsziel sollte so gewählt werden, dass keine Flugreisen nötig sind – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt

Rückblick 2024 bis 2025

Ausbildungsplan 1. Jahr (2024 Frauen)

Modul	Termin	Ort	Inhalt
Sichtung	13.-14.04.2024	Raum Salzburg	Gespräch Tourenbericht, Motivation für den Alpinkader, Sichtung der Fertigkeiten in Sportklettern, Klettern mit Bergschuhen, Steigeisenparcours, Seil- & Sicherungstechnik, Standplatzbau, Konditionslauf
Sportklettern	3.-5.5.2024	Tirol	Techniktraining & Analyse, Teambuilding, Einführung in den Alpinkader (Rollenverteilung, Ablauf & Übersicht 2 Jahre, Marketing/Social Media)
Hochtouren	20.-24.7.2024	Westalpen	Seil- & Sicherungstechnik Gletscher, effizientes Bewegen & Sichern auf Graten (kurzes Seil, Seiltransport, laufendes Seil), Rettungstechniken (Kamerad*innenrettung), Standplatzbau und Verankerungen in Firn und Eis, Risikomanagement & Taktik, Wetterkunde, Gletscherkunde
Alpinklettern	26.-31.8.2024	Wilder Kaiser, Wetterstein, Karwendel, Lienzer Dolomiten (je nach Bedingungen)	Standplatzbau im Fels, Legen von mobilen Sicherungsmitteln, Hakenschlagen, Einführung Bigwalltechniken (Haulen, technisches Klettern, Umgang mit Leitern, Hooks, body-weight placements,…), effizienter Seilschaftsablauf

Ausbildungsplan 2. Jahr (2025 Frauen)

Modul	Termin	Ort	Inhalt
Eisklettern & Alpin- bzw. Expeditionsmedizin	20.-24.1.2025	Osttirol, Tirol, Dolomiten (verhältnisabhängig)	Standplatzbau & Sicherungstechnik im Eis- & Mixedgelände, Techniktraining, Materialkunde, Schnee- und Lawinenkunde, optional Techniken Drytoolen, Alpin- und Expeditionsmedizin & Erste Hilfe am Berg mit Anna Zechling in Theorie und Praxis
Vorbereitung Expedition	variabel	variabel	spezifischer Fokus auf die Disziplin, auf die sich die Expedition konzentriert, letzte logistische und organisatorische Vorbereitungen, Notfallmanagement, Versicherungen, Praxis Inreach, expedition emergency sheet, Planung Kommunikation der Expedition (Artikel, Social Media, Updates)
Expedition		Ort & Ziel werden im Laufe des ersten Jahres gemeinsam erarbeitet, festgelegt und geplant	das Expeditionsziel sollte so gewählt werden, dass keine Flugreisen nötig sind – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!